〖课程目录〗:

├──00 先导课:中医古法抗老术.mp4 25.18M
├──第01课:去除皱纹,还你青春皮肤.mp4 266.10M
├──第02课:抵抗色斑,改善色素沉淀.mp4 326.76M
├──第03课:调理气色,缓解脸色暗沉.mp4 232.55M
├──第04课:排毒祛湿,激活肌肤更美白.mp4 222.62M
├──第05课:古法养颜,提升肌肤自愈力.mp4 235.41M
├──第06课: 心脾同补,拒做黄脸婆.mp4 210.69M
├──第07课:疏肝泻火,肝平衡气和顺.mp4 341.28M
├──第08课:健脾补精,提升精力增长记性.mp4 257.43M
├──第09课:补肾养血,防脱防白养发质.mp4 291.43M
├──第10课:肠胃抗衰,排毒清浊藏精气.mp4 291.87M
├──第11课:三焦通养,排毒清浊藏精气.mp4 240.37M
├──第12课:子宫抗衰,艾灸瑜伽齐滋养.mp4 248.48M
├──第13课:气血双补,补气补血桃花颜.mp4 301.61M
├──第14课:抗初老睡眠方案.mp4 314.23M
├──第15课:抗初老易筋瑜伽.mp4 269.83M
├──第16课:抗初老经络摇摇操.mp4 174.53M
├──第17课:抗初老调饮秘方.mp4 206.51M
├──第18课:抗初老饮食方案.mp4 261.77M
└──第19课:抗初老泡脚法.mp4 199.22M

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