〖课程目录〗:
├──01觉察：如何觉察真实的自卑.mp4 41.57M
├──02回溯：让你自卑的根源是什么.mp4 45.38M
├──03破框：如何改变「我不行」的内在认知模式.mp4 51.59M
├──04重构：如何建立「自卑优势」，改变固有行为模式.mp4 49.51M
└──05突破：如何接纳自我，用自卑优势突破自己.mp4 50.70M
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