〖课程目录〗:
├──催眠语音1：身心快速放松.mp3 7.33M
├──催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3 5.59M
├──催眠语音3：祛黄美肤.mp3 6.69M
├──催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3 5.47M
├──第01节：不可不知的睡眠秘密.mp3 12.37M
├──第01节：不可不知的睡眠秘密.pdf 1.66M
├──第02节：什么才是真正的美？.mp3 11.02M
├──第02节：什么才是真正的美？.pdf 1.58M
├──第03节：由内而外变美的科学原理.mp3 13.77M
├──第03节：由内而外变美的科学原理.pdf 1.90M
├──第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.mp3 8.17M
├──第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.pdf 1.58M
├──第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3 10.43M
├──第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf 1.75M
├──第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3 13.02M
├──第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.pdf 1.82M
├──第07节：晚睡如何保持第二天好状态.mp3 16.35M
├──第07节：晚睡如何保持第二天好状态.pdf 2.01M
├──第08节：留住发际线，一觉防脱发.mp3 11.95M
├──第08节：留住发际线，一觉防脱发.pdf 1.99M
├──第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.mp3 13.88M
├──第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.pdf 1.79M
├──第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3 13.42M
├──第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf 2.17M
├──第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.mp3 18.15M
├──第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.pdf 2.27M
├──第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.mp3 15.66M
├──第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.pdf 2.34M
├──第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.mp3 13.74M
├──第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.pdf 1.79M
├──第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3 20.29M
├──第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf 1.46M
├──第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3 15.48M
└──第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf 1.23M
